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如果營養不均衡，可以導致孩子性早熟。隨著生活水平的提高，生活條件越來越好，肥胖兒童越來越多，肥胖會對生長發育造成很大影響。首先，兒童期肥胖可以延續到成人，大概有70%的兒童到成人期還會肥胖。兒童期肥胖會導致代謝性疾病，比如糖尿病、高血壓發病年齡提前。再一方面，肥胖還會引起兒童骨齡生長加速，由于骨齡生長加速，引起兒童生長發育受限，引起成年終身高受到影響。 兒童肥胖，要改善飲食習慣，如平時喜歡暴飲暴食，喜歡吃零食或者平時吃飯過快，要改變飲食習慣，養成一個良好的習慣。吃飯定時定量、慢嚼細咽，再加上運動控制。