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快速消眼腫可以采取以下方法：1、情緒穩定：首先要保持情緒的穩定，不能焦躁、憂郁或者過度激動，這些情緒對于眼睛的腫脹不利；2、充分休息和睡眠：充分休息和睡眠對身體全身的抵抗力有較大的好處，也可以促進眼部腫脹的吸收。在睡眠時不要壓迫眼睛，使眼睛的組織回流造成障礙，最好頭部要枕高一點，有利于組織的回流；3、眼部熱敷、冷敷：根據具體情況，如果是炎癥期、紅腫期，可以采取冷敷、冰敷，減輕組織水腫，減少炎癥，促進眼腫快速吸收。如果是慢性期或者腫脹的持續期，可以采取熱敷，促進組織的炎癥吸收，達到消腫的目的；4、藥物：最后可以根據引起水腫不同的原因，給予相應的藥物治療，例如抗生素或者抗過敏藥物，如果有結膜炎可以用抗生素的眼藥水。通過上述的方法，眼睛的腫脹可以快速消退。