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迷走神經對心臟的作用，實際是使心臟的收縮力下降，使心率變慢，即迷走神經是一種讓心臟休息的這種神經。交感神經與迷走神經不同，白天的時候是交感神經興奮，人就處在一個準備工作、運動的狀態，讓心臟工作，所以心率增快、血壓升高。晚上睡眠的時候是迷走神經興奮，即迷走神經晚上主導人的心跳，所以晚上心率減慢，心臟跳動40-50次/分在睡眠中很正常。晚上睡覺血壓偏低，心率偏慢，心臟收縮不如白天有勁。所以整個迷走神經興奮狀態，實際上是讓人的整個身體休息，包括心臟。迷走神經興奮是讓整個身體恢復白天過度勞累所造成的損傷，其實就是一個生理性的過程。所以迷走神經好還是交感神經興奮好，其實都其特定的生理功能。所以迷走神經的主要作用，就是讓心率減慢、心臟的收縮力降低、心臟好好地休息。