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若不小心撞到頭部后出現包塊，應考慮為頭皮血腫或皮下血腫。若包塊未破潰，患者可以在撞傷后短時間內進行間斷性冰敷或冷敷，可以使用化學冰袋，或使用在日常生活中較易獲得的冷藏礦泉水、袋裝牛奶等，用干燥的毛巾進行適當包裹后進行局部間斷性冷敷，有助于控制局部腫脹的發生及血腫的進展。在2-3天后，患者可以進行間斷性微熱敷，有助于促進血腫吸收。上述方法均為較常用與便捷的方法，但若患者撞到頭部后，局部頭皮存在裂傷、破潰，則應及時到醫院就診，進行局部的清創、縫合并妥善處理局部包塊。若患者撞擊較嚴重，在撞傷后出現較明顯的頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，則更應及時到醫院就診，必要時還需進行頭顱CT檢查，以評估是否有顱內的損傷發生。