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下午睡覺起來頭暈和惡心的原因包括上呼吸道感染、偏頭痛眩暈或前庭性偏頭痛、血壓升高、頸椎疾病、后循環缺血發作，具體如下：1、上呼吸道感染：下午睡覺起來頭暈、惡心常常患者可能是受涼了，如出現了上呼吸道感染，出現感冒的一些癥狀，包括頭暈、惡心等表現；2、偏頭痛眩暈或前庭性偏頭痛：一些患者有偏頭痛眩暈或者前庭性偏頭痛，也可能在睡覺的過程中誘發或者在受涼、吹冷熱風等因素的影響下，睡覺起來以至于頭痛發作，而出現頭暈、惡心等癥狀；3、血壓升高：有一些患者下午睡覺起來出現血壓升高，導致頭暈和惡心；4、頸椎疾?。核X的時候可能造成了一些頸椎或高或低的頸椎疾病，造成椎動脈迂曲供血不足，而出現后循環缺血，出現頭暈、惡心的癥狀；5、后循環缺血發作：也可能有一些患者就是單純的后循環缺血發作，出現頭暈、惡心，伴有平衡障礙、黑蒙等表現。所以下午睡覺起來頭暈、惡心的病因多種多樣，建議由?？漆t生監測血壓來進一步鑒別是否還有神經系統局灶性定位體征，從而明確診斷。