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剖腹產術后想要盡快恢復，要根據術后時間節點做到以下幾點：1、6小時之內：剖宮產術后6小時內由于麻醉原因，產婦可能不能在床上活動，家屬或護工就需要多幫助產婦捏腿、動腳趾，預防靜脈血栓的形成；2、6-20小時：6小時后由于麻醉作用逐漸消失，產婦可以自己進行適當翻身、多活動腿，能夠促進胃腸蠕動，防止腸粘連、腸梗阻，促進早點排氣，多活動還能避免下肢靜脈血栓形成；3、20小時以后：尿管拔掉了，產婦由于刀口疼痛、子宮收縮疼痛，可能會影響下地活動，但還是要囑咐產婦適當下地，也起到同樣的作用，促進胃腸蠕動、早點排氣，使產婦能夠早進食，身體恢復快。下地活動多也能促進宮腔內惡露排出，能夠促進子宮早日復舊，預防靜脈血栓；4、24小時后到月子里：建議產婦適當下地活動，促進子宮惡露排出、促進身體恢復。飲食上也要給予豐富的維生素、蛋白質，讓產婦保持充足的睡眠、愉快的心情，剖腹產術后能恢復得更好、更快。