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如果醫生說鼻竇炎不嚴重，表明有自愈的可能。當醫生說鼻竇炎比較輕，大部分情況下是鼻竇炎可以不用手術。通過增加自身的抵抗力，甚至用適當的藥物來對癥治療，可以控制癥狀。如果鼻竇炎只是鼻竇里面黏膜肥厚，并沒有明顯的積液，或者鼻竇里面沒有真菌感染，經過增加抵抗力、鍛煉身體、多吃營養豐富的食物等增強體質后，輕度的鼻竇炎有可能自愈。如果鼻竇里面有真菌團塊、鼻竇內膿液較多或者鼻竇內有息肉，通過自身增加抵抗力不會自愈。此時需要經過藥物干預，或者通過手術的方法才能緩解癥狀。