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正常心率標準是多少

參與醫生

正常心率標準是60-100次/分,正常人心率不超過100次/分,也不低于60次/分,但并不是超過100次/分或低于60次/分存在患病風險。很多正常人心率也可能偏快或偏慢,如年輕人、小孩,平時基礎心率就在100次/分以上。發熱、發燒、快走、運動時,心率也會超過100次/分,無需在意,屬于正常情況。心率減慢小于60次/分,也不必緊張,部分正常人身體素質較好,如運動員心率在低于60次/分,代表心臟健康,跳動較慢,此類人群也不要擔心心率較慢。在睡眠時的心率也會低于60次/分屬于正常現象,人體副交感神經在睡眠時會興奮。所以,雖然正常的心率是60-100次/分,但是對于高于100次/分和低于60次/分的人群,也未見得就不正常。
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