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乳腺增生是常見的臨床疾病，通常不需要特殊的藥物與醫學的輔助療法，因為乳腺增生常與激素水平的波動有關。年輕女性的乳腺增生會出現典型的與月經周期相關的疼痛，一般在月經期前疼痛加重，隨著月經結束，疼痛會減弱，甚至消失。針對乳腺增生的治療，水果、蔬菜能提供微量元素與維生素，只要患者對水果、蔬菜沒有明顯的過敏或不適反應，都可以進食。研究發現，沒有水果對于緩解乳腺增生有明確的治療效果。出現乳腺增生以后，女性應注意調整自己的良好心態，保持充足的睡眠，并減小生活與工作中的心理壓力，對于平衡體內激素，減輕相應乳腺增生癥狀尤其重要。乳腺增生不一定與乳腺癌有關，但研究發現乳腺增生患者乳腺癌的發病率，較正常女性略有升高，因此對于乳腺增生的調整應提高警惕，定期復查是發現早期乳腺病變的重要方法。