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乳腺癌改良根治術后，患者上肢功能鍛煉方法如下： 1、深呼吸：深吸氣然后緩慢呼氣； 2、肩部運動：雙手下垂，雙肩向后旋轉； 3、上臂運動：雙手握拳，肘關節向肩運動； 4、伸展運動：患者上臂展開舉過頭頂； 5、肱三頭肌運動：兩臂展開、肘關節屈伸運動； 6、放松運動：原地踏步，兩臂展開。 乳腺癌改良根治術后，患者上肢功能鍛煉較重要，可促進患者上肢功能迅速恢復，同時減輕患者上肢水腫發生的概率，提高患者的生活質量。除進行功能鍛煉以外，平時在生活中應避免患肢長期下垂，同時避免提過重物體、防止蚊蟲叮咬，避免發生上肢淋巴管炎癥。