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兒童復合維生素，一般而言不建議長期吃。兒童生長發育需要足量的維生素和微量元素，但是如果是均衡飲食，如在6個月之內，能夠保證每天充足的乳類喂養。6個月之后按時添加輔食，保證肉、蛋、奶、魚、水果以及蔬菜的攝入。此時從食物中攝入的維生素，能滿足兒童正常生長發育的需要，因此一般而言不用額外補充維生素。但是如果兒童因為疾病的影響，如急性胃腸炎、慢性腹瀉，這些可能會影響到兒童的食欲，影響維生素的攝入量。可以短期給予兒童補充復合維生素，有助于保證兒童正常生長發育的需要。但是如果兒童疾病痊愈，恢復到正常飲食，這時就不用再額外補充復合維生素，否則也會造成維生素過量，而且容易造成肝臟或者腎臟損傷，加重腎臟或肝臟負擔，不利于兒童正常的生長發育。所以兒童復合維生素是在必要時可以吃，不必要時只要保證均衡飲食即可。