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胸悶、氣短、頭暈的現象一旦出現，首先要查找原因，大多考慮心腦血管系統的問題，但是也是因人而異的。 有些時候是因為在高海拔地區出現胸悶、氣短、頭暈，則應考慮是高原反應，應采取對癥治療，如吸氧，或者服用能改善心腦血管供血的藥物，如紅景天、藏紅花等；如果是在平原地區，一些老年人出現胸悶、氣短、頭暈的現象，首先評估其血壓是不是正常、既往有沒有心臟病史，要及時到醫院進行檢查；如果是因為劇烈運動導致的胸悶、氣短、頭暈，應進行有效的緩解，進行活動放松；更年期女性由于該年齡段體內的激素水平紊亂，會出現胸悶、氣短、頭暈，這時除心理開導和行為干預之外，還有配合中藥的積極治療，以有效緩解不適的癥狀。