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枇杷根的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
枇杷根的功效與作用主要見于以下幾點:1、潤肺止咳:從中醫(yī)食療的角度上講,枇杷根入肺經(jīng)、清肺火。對于肺火上炎所導(dǎo)致的肺燥,引起的咳嗽、咳痰、咳血,如果適當(dāng)食用枇杷根,通過清除肺火的作用,有很好的解除肺燥,達(dá)到止咳、止痰、止血、止喘的作用;2、預(yù)防和緩解超重與肥胖:枇杷根本身的能量并不是特別高,其中富含膳食纖維,能夠吸水膨脹、增加飽腹感,進(jìn)而能夠避免吃進(jìn)來其他過多的食物。對于維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪地分解和代謝有積極作用,進(jìn)而能夠發(fā)揮出預(yù)防和緩解超重與肥胖的功效;3、預(yù)防和緩解便秘:枇杷根當(dāng)中含有的膳食纖維能夠吸水膨脹,促進(jìn)糞便形成,機(jī)械性刺激腸道蠕動促進(jìn)糞便排出,進(jìn)而能夠發(fā)揮出預(yù)防和緩解便秘的功效。
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