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足跟痛常見的病因，比如腳跟的跟痛癥、足底筋膜炎、軟組織損傷，足跟痛通常與最近走路太多，鞋底太軟、太薄，腳跟軟組織受到刺激太多。建議換一雙厚底軟底鞋，少走路，局部熱敷理療，使用消炎止疼藥膏，口服消炎止疼藥，足跟痛可以得到一定的緩解。如果經過保守治療后，足跟痛癥狀持續不緩解，需要完善檢查，完善腳跟的X光線片、核磁共振，或者進一步檢查風濕免疫的指標進行判斷。風濕免疫性疾病可能會引起足跟痛的情況發生，因此根據化驗結果再做進一步的診斷和治療。部分人足跟痛有可能是跟腱炎，跟腱炎出現問題時需要減少運動，使用消炎鎮痛的藥物治療 。