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遺精是一種生理現象，當男性的生殖器官發育成熟以后，就可能會出現遺精的現象。遺精可能多見于青少年男性，因為青少年男性通常沒有性生活，排精少，有可能就會出現遺精的現象。但是遺精其實可以發生在各個年齡段，除了青少年以外，成年人、老年人都有可能會出現遺精的現象。偶爾出現遺精不用緊張，放松心態，有時越緊張越容易出現遺精。偶爾遺精對于男性的身體、睡眠、情緒可能都不會產生影響，也不需要去干預。如果出現頻繁遺精，可能就要注意。頻繁遺精通常是跟情緒有關系，過于緊張、焦慮，有可能會導致遺精頻繁，就是越害怕遺精，越容易出現遺精。如果出現頻繁遺精，需要去進行調整，比如鍛煉身體、放松心態、適當地排精，這樣可以減少遺精的次數。如果通過自我調整仍然沒有改善頻繁遺精的情況，可以配合藥物，常用的就是抗焦慮、抗抑郁的藥物，來減少晚上大腦的思想活動，就可以減少遺精的次數。對于比較嚴重的頻繁遺精，影響了生活、工作、情緒的男性，可以適當地用藥物來干預治療。