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孕37周已經足月，所以孕婦隨時臨產、分娩都為正常現象。宮縮分為假性宮縮和真性宮縮，一般根據宮縮的規律性，比如3-5分鐘一陣，來判斷真假宮縮。判斷宮縮持續時間，假性宮縮一般持續時間比較短，30秒以內，真性宮縮持續時間越來越長，甚至能達到50秒-60秒將近1分鐘。另外，還要看間隔時間是不是越來越縮短，同時還要看宮縮是否伴隨著明顯痛感。假性宮縮往往痛感不明顯，真性宮縮有明顯痛感，而且痛感是越來越加重。如果能夠判斷是真性宮縮，建議去醫院檢查，因為真性宮縮一段時間以后可能會有宮頸縮短，宮口擴張，胎先露下降，所以要判斷是否臨產，如果只是隱隱作痛，沒有規律性，持續時間很短，考慮假性宮縮，如果假性宮縮不斷加重應該是真性宮縮，應該及時就診。