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鹽就是氯化鈉，人體缺鹽有可能導致氯化鈉缺乏，表現為血鈉和血氯的降低。當身體缺鈉、缺氯時，典型癥狀是乏力、人沒精神，嚴重時患者可能會有食欲變差、惡心、嘔吐等，胃腸道蠕動可能也會變差，出現便秘。如果低鈉和低氯沒有得到糾正或者進一步降低，可能影響到中樞神經系統，讓大腦發生腦水腫，患者會出現精神意識狀態的改變，開始可能會有嗜睡，之后可能出現昏迷等。如果有嚴重的低鈉、低氯血癥，建議盡快到醫院就診，一方面盡快讓鈉、氯恢復到正常水平，另一方面要查找具體原因。即使是有輕度的低鈉、低氯，但是長時間存在，也建議患者到醫院就診，讓醫生明確低鈉、低氯的原因，可能是由于攝入減少，也有可能是丟失增加，具體問題要具體分析。