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肌腱斷了的原因主要是外傷、退變，治療方法主要是采取手術治療，具體情況如下：1、原因：如果患者發生急性的外傷，如肌腱的拉傷以及銳器損傷，均可以導致肌腱斷裂。而肌腱發生退變構成積累性的損傷，也容易導致肌腱的斷裂。如肌腱的自發性斷裂，通過體格檢查、核磁共振、彩超等檢查，能夠確診肌腱斷裂；2、治療方法：肌腱斷了之后，一般需要采取手術方法進行處理，通過手術治療，能夠重新將肌腱斷端縫合固定。并結合康復鍛煉，恢復肌腱的正常功能，如滑動、對骨骼的支配等。綜上所述 肌腱斷了，患者應及時到骨科門診就診，有專科醫生為患者進行詳細的檢查，明確肌腱斷裂的診斷，盡快為患者制定手術治療方案。并指導患者在術后早期康復訓練，避免肌腱發生粘連，導致肌腱附著的骨骼、關節出現僵硬等不良后果，使患者能夠清楚肌腱的功能。