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嬰兒肥指人群脫離嬰兒時代后，臉上看起來肉嘟嘟，像嬰兒一樣。嬰兒肥的人群臉部脂肪多，但身材比較標準，不會出現腹部肥胖。嬰兒肥對人體沒有太多危害，所以不要過于擔心。如果脂肪堆積在腹部，可能會帶來較多危害，如果腹圍、腰圍、腰臀比較大，可能內臟脂肪含量增多，機體中產生一些因子，如脂肪因子，導致發生胰島素抵抗、胰島素作用下降，患者出現高血糖、高脂血癥，還容易合并高血壓、高尿酸血癥等。所以一定要了解脂肪的分布，分布在腹部脂肪對人體有害，臉部的脂肪對人體通常無害，體型上也可以鑒別，嬰兒肥的人體型比較標準，腹部脂肪比較多的人呈蘋果型體型。