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突然腰痛的原因可能包括以下幾點：1、急性腰扭傷：突然腰痛最常見的第一個可能的原因，就是急性的腰扭傷。有些人往往在前一天，用腰比較多，肌肉特別疲勞，然后肌肉比較酸，當天感覺不到太多的疼痛，在睡覺一晚上起來之后，很容易出現急性的腰肌扭傷，也叫急性的腰肌筋膜炎。出現這個腰肌的筋膜撕裂，這時候疼痛會非常嚴重，腰突然就不敢動了，這時候連彎腰、側身，或轉動身體都非常困難，這是最常見的原因；2、急性的腰椎間盤突出：有些人也是因為腰部的本身椎間盤退變、腰部勞累，會導致間盤往后側的突出，然后突然會加重，刺激到神經根，壓迫神經之后會出現腰疼，伴有下肢的放射痛的坐骨神經痛的情況；3、腰椎脊柱骨折：有些人骨質疏松比較嚴重，輕微的活動，或者輕微的扭一下腰，或者做健身，有可能會導致脊柱的骨折；4、骨腫瘤：也會導致骨頭的質量下降，很容易出現突發的腰痛。上述病理性的骨折都是突然腰痛的病因。