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頭跳著疼最常見的原因就是腦部的血管活動性，最常見的疾病叫偏頭疼。偏頭疼分為兩大類，包括有先兆的偏頭疼和無先兆的偏頭疼。有先兆的偏頭疼就是在頭部血管波動性的疼痛之前，半個小時或者十幾分鐘就會出現眼睛看東西發黑、發花、有閃光、有暗點等視覺先兆，或者一過性的麻木等其他神經系統的情況。不管是有先兆的偏頭疼，還是普通沒有先兆的偏頭疼，它的病因是神經的過度興奮或者功能紊亂，往往和過度勞累、大腦過度緊張、壓力過大、夜間休息不好以及飲品例如酒類的誘發有關。積極避免酒類、興奮性咖啡、巧克力、濃茶以及良好的睡眠，都是有效減輕頭疼發作的重要措施。