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鼻子老上火，實際上是鼻前庭炎癥的癥狀。實際上老上火、鼻子干 、鼻黏膜干燥、結痂，甚至是有的時候有血痂，一般都會有這種感覺。干燥就是由于鼻黏膜前庭性的炎癥造成。所以像這種情況，要注意盡量別拿手摳鼻子。因為手摳鼻子的時候，容易把臟東西帶到鼻腔里頭，引起反復的感染，局部想辦法濕潤鼻黏膜，可以滴一些油性的藥水，比如薄荷油或者是石蠟油，還可以局部涂抹油性的藥膏，比如紅霉素軟膏這類的，也能夠起到潤滑、抗炎作用。用海鹽水沖洗或者鼻噴，叫生理海水的鼻沖洗都有好處。冬天適當在家里頭可以用加濕器，也是有好處。外出的時候戴個口罩，可以防止冷和干燥的空氣，直接刺激鼻黏膜。總之用這些方法以后，鼻黏膜的炎癥得到控制，得到濕潤以后，鼻子上火的情況就能夠緩解。