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如果摔倒后左肩部著地受傷，主要處理的步驟如下：1、脫離受傷環境：患者需要觀察受傷環境，如果是交通傷、車禍傷，或者在建筑工地等較復雜的環境造成的損傷，則應盡量脫離此環境。如果患者自身能夠活動，可以通過自身力量到達較安全的地方。而如果無法活動，或者因為年老體弱活動受限，可以呼叫旁人幫助，如路人、朋友、同事或家人；2、初步評估病情：患者到達較安全的環境，可對自身情況進行穩妥的評估，活動肩膀查看局部疼痛的情況以及活動能力是否保留、手部和關節的活動是否靈活、是否感覺麻木或存在神經損傷的癥狀，對病情進行初步的評估；3、制動：如果患者局部腫脹較明顯，活動時疼痛劇烈，伴有彈響或骨擦音，需要考慮是否發生骨折、關節脫臼等，此時應避免活動，以制動為主。另外，患者活動手指時如果出現局部麻木感、活動受限，則考慮臂叢神經損傷，也需要進行制動；4、及時就診：患者應及時撥打急救電話，由專業人士進行相應處理，到達醫院后就診于專科，如神經外科、顯微外科、手外科、骨科，并進行全面、系統的檢查。