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47歲男人血壓正常范圍

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 趙文淑 主任醫師
47歲男人血壓正常范圍,收縮壓即高壓在90-139mmHg,舒張壓即低壓在60-89mmHg。血壓可以分為理想血壓、血壓高值,以及高血壓1級、2級、3級等情況。理想血壓是收縮壓為120mmHg,舒張壓為80mmHg。當血壓收縮壓在120-139mmHg,舒張壓在80-89mmHg,屬于血壓高值的情況。雖然這個數值也在正常值范圍內,但經過1年多或幾年時間,可能進展到高血壓范疇,成為高血壓患者。所以此時要注意改變生活方式,如低鹽、低脂飲食,還可以通過禁煙、限酒、適當活動、控制體重、平和心態以及掌握好作息時間等來控制血壓。
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