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睡覺有鼻音多數和一定程度的鼻塞有關系，睡覺因為有鼻塞通氣不暢，呼吸時就會一定程度的鼻音，包括說話時，也因為鼻腔通氣不夠，鼻腔共鳴受影響，所以說話時也會有鼻音，這是鼻塞的常見現象。治療歸根結底是要好好治療鼻塞，而鼻塞關鍵和鼻炎有關系。因為鼻炎導致鼻腔黏膜腫脹，鼻甲腫大，所以就會導致鼻腔狹窄。鼻炎的治療通常可以用鼻腔生理性海水進行鼻腔沖洗，也可以用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松、氟替卡松，一般連續用2周就可以獲得比較好的效果，連續用1-3個月就可以獲得持續穩定的效果。必要時可以使用口服抗組胺藥，以及口服白三烯受體拮抗劑，有利于更好地緩解鼻腔黏膜腫脹，從而更好地緩解鼻塞，從而就能夠更好地減輕鼻音。另外鼻音有可能還和腺樣體、扁桃體肥大有關系，多見于兒童。所以兒童如果有這種情況，一定要做纖維鼻咽內鏡確定有沒有腺樣體、扁桃體肥大，如果存在，通常要考慮手術治療，切除腺樣體、扁桃體才能徹底解決因為其肥大而導致的閉塞性鼻音。