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背部按摩后疼痛，一般不正常。許多人喜歡按摩來放松，正確按摩手法可緩解背部肌肉緊張、痙攣，促進血液流通，按摩后會感覺輕松、神清氣爽，通常不會感覺疼痛。背部按摩后出現疼痛，可能原因如下：1、按摩方式錯誤：力度過大可導致背部局部肌肉、筋膜、小關節出現一定程度損傷，進而出現疼痛。此外，按摩方法錯誤或按摩部位不正確，可加重局部肌肉緊張；2、骨質疏松：如老年骨質疏松患者背部按摩時用力過大，可損傷肋胸關節而導致疼痛加重；4、心血管疾病：按摩后可能會誘發心血管疾病，如冠心病急性發作。背部按摩應注意手法，切忌為追求效果而用力過猛，骨質疏松的老年人、心血管疾病人群應盡量避免背部按摩。