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肋軟骨炎患者會出現明顯的胸痛，按壓時疼痛更明顯，并且有可能會影響到患者的呼吸。在深呼吸時，由于肋骨的間隙增寬，也會刺激到肋骨引起肋軟骨炎。睡覺的姿勢不能壓著，盡量減少對患側肋軟骨的擠壓，所以不要朝患側睡覺，可以減少對局部的應力刺激，減少對局部的損傷。肋軟骨炎患者更重要的是，如果影響到睡眠，可以用胸帶或者胸圍固定肋軟骨，減少由于呼吸或者是翻身帶來胸口的變化，減少對于肋軟骨的刺激。出現肋軟骨炎以對癥治療為主，一般都能恢復，疼痛消失。但是出現肋軟骨炎，還是建議到正規的醫療機構，由專業的胸外科醫生給予正確判斷和針對性治療，還有對康復方法的指導。