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肘關節僵硬1年已經屬于比較穩定，且嚴重的僵硬，很難自行恢復，需要進行微創的手術松解，或關節置換手術，但具體應根據患者肘關節僵硬的原因和程度，來進行針對性的治療，常見分析如下：1、如果軟骨良好，只是由于骨刺增生，或關節囊的緊縮、粘連所引起，如外傷性肘關節僵硬，通過微創的關節鏡松解，可以恢復接近正常的肘關節；2、如果是感染所引起，建議應及時清理，并控制感染，同時進行肘關節鏡的松解，同樣可以恢復正常的屈伸功能；3、如果關節軟骨已經被破壞，經過排除感染后可以做肘關節的置換手術，患者的屈伸功能便可以恢復接近正常；4、如果肘關節的骨折有內固定，存在僵硬，在取內固定鋼板或螺釘的同時，做肘關節的松緊，活動度便可以恢復。