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艾灸可以幫助治療失眠。通過艾灸刺激百會穴、涌泉穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、關元穴以及氣海穴等穴位，可以達到促進睡眠的效果。艾灸治療失眠應根據病情，請中醫師進行辨證施治。導致失眠的原因很多，并非所有失眠都可以通過艾灸改善。單純、輕度的失眠可有針對性的選擇穴位施灸進行治療。患者應經過辨證施治后，在全面綜合治療的情況下，選擇必要穴位進行艾灸，幫助起到助眠作用。