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出現頸紋的常見原因，有以下幾種：1、年齡增長：隨著年齡增長，皮膚老化是自然生理的過程，便可能產生頸紋；2、缺乏營養：在日常生活習慣中，吃水果、蔬菜過少，以及膠原蛋白豐富的食物過少，皮膚缺乏營養的情況下，容易產生頸紋。因此日常應多補充蘋果、橙子、橘子、柚子、葡萄、冬瓜、西瓜、青菜等富含維生素、纖維素豐富的水果和蔬菜，多補充含膠原蛋白豐富的食物，例如豬蹄、雞爪、牛筋等，以增加皮膚彈性，有利于防止頸紋的產生和加重；3、劇烈活動：日常頸部活動過于劇烈，導致頸部皮膚真皮層的斷裂，產生頸紋；4、頸部皮膚缺水：在日常保養過程中，忽略對頸部皮膚的保養，使頸部皮膚產生缺水、干燥的癥狀，容易產生頸紋；5、減肥：在日常減肥過程中，如果原先患者比較肥胖，經過迅速的消脂減肥，即脂肪消耗速度大于皮膚回縮速度，容易導致皮膚松弛、下垂，從而形成頸紋；6、飲食不當：原本患者并不肥胖，之后由于進食高脂肪、高熱量的食物過多，例如豬的肥肉、炸雞腿、炸薯條等，誘發身體出現肥胖，頸部容易產生比較明顯的頸紋。