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脈搏弱從中醫角度上來講，應該從兩方面進行調理，一方面是飲食，即調理脾胃，另一方面是減少思慮，保持心情平靜，減少運動。《內經》認為人體的脾胃為氣血生化之源，生化之源主要是化生氣血，脈弱主要提示氣血虧虛，因為《脈學》曾經說過，“弱脈陰虛陽氣衰，諸虛勞損七情乖。”弱脈提示氣血陰陽的不足，主要原因就是七情太過、思慮過重，飲食為氣血的生化之源，所以一定要調理好脾胃。同時也要促進營養，多進食補益氣血的食品和藥物，如當歸、黃芪、枸杞子，還有熟地等。另外從精神方面的調理是少思維，保持心靈平靜，注意休息，不要過度勞累，這種勞累包括形體上和精神上的勞累。