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肩袖損傷如何做被動康復

參與醫生

河南省人民醫院 莊衛生 主任醫師
肩袖損傷之后被動康復非常重要。疼痛和無力是肩袖損傷后兩個最常見的癥狀,患者肩膀只要一用力即會出現疼痛,尤其是后伸時。被動康復主要是拉伸患者的關節囊,牽伸肌肉,如三角肌、胸大肌,以防止關節粘連。 如果患者主動鍛煉不到位,且未進行被動鍛煉,肩關節很快會粘連,故早期被動康復以維持關節活動度為主,包括前屈、外展、后伸、內旋、外旋等各方向、各角度的拉伸。在被動拉伸同時,患者疼痛也會減輕,但前提是在疼痛能耐受的情況下進行,若患者無法忍受,建議及時終止被動訓練。
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