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提高懷孕的受孕率，可以通過自然的方法，比如計算排卵日期，掌握自己宮頸黏液的性狀，也應該了解丈夫的精液情況，如果先生從來沒有查過精液，建議到醫院去做一個精液的常規檢查。丈夫的精液首先是正常狀態，否則再努力在排卵期同房也很難受孕。所以首先要排除男方的問題，保證不會由于精子的異常導致不懷孕。經常會忽略男方的問題，男方也不要把自己當作局外人，要參與到受孕的過程當中，首先應該做個精液檢查，除外精液的異常，女方再采取監測排卵的措施，安排在排卵期同房可能會提高受孕的機會。