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焦慮以后引起血壓高與精神緊張等方面有明顯關系，焦慮病人特征即休息不好，而且遇到事情時特別容易緊張，交感神經興奮，所以長期處于焦慮狀態的人容易出現血壓高。如果經過治療性生活方式改善、自我暗示，不要讓自己過于焦慮，這種情況若能夠改善當然很好。控制血壓的同時把焦慮情緒控制下來，可能將來血壓就不是很高，不用藥進行相應處理也可以。 如果必須用藥物處理焦慮時，現在血壓又比較高，短期內又不可能改善，需用降壓藥控制血壓，同時焦慮狀態可以用一些藥物幫助處理，緩解焦慮狀態，但自我認識和自我暗示其實非常重要。比較焦慮的人可以經常與人接觸，參加集體性活動，一個人呆著的時候更容易想自己的事情，更容易出現焦慮、緊張情況。無論什么原因，如果血壓確實高的比較明顯，短期內又去除不掉原因，都應該啟動降壓治療，同時行其它藥物治療，血壓能夠控制時慢慢再減降壓藥。