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臉上的痘痘和痘印要怎么去掉
- 臉上的痘痘和痘印要怎么去掉
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 黃青 主任醫師

面部痘痘醫學稱為痤瘡,其發生與人體代謝密切相關,與飲食、睡眠和情緒相關:
1、飲食中如經常吃甜食、辛辣及油炸食品則易長痘痘,即使為干性皮膚,也易出現痘痘;
2、睡眠不足,部分人群由于壓力大,長期加班導致睡眠減少,干擾皮膚代謝,導致出現痘痘;
3、焦慮的情緒,來自社會、家庭等各方面壓力大,導致25歲以后的白領也出現長痘現象。
上述因素為青春期后發生痤瘡的常見因素。因此,去除痘痘需先去除上述誘因,緩解壓力,改善睡眠,均衡飲食。可通過口服藥和外用藥物去除痘痘和痘印。

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