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正常人的心跳速度應該是每分鐘60-100次，如果超過100次，稱為心動過速。對于心動過速，首先要明確心動過速的原因，是疾病引起還是正常生理現象，突發還是慢慢發生，監測脈搏次數是否規則，心動過速時有無頭暈、冒冷汗、胸悶等其它癥狀。 部分疾病可以引起心動過速，例如各種心臟病、甲狀腺疾病等，這些需要通過檢查明確心動過速的原因。患者可以進行心電圖、24小時動態心電圖、心超等檢查，明確病因以后可以針對病因進行治療，從而緩解心動過速。單純的竇性心動過速一般不需要特殊治療，主要是針對病因進行處理，例如發熱、貧血、甲亢等。 如果沒有查到明確病因，可以通過以下方式來緩解心動過速： 1、定期鍛煉、堅持輕體力活動或有氧運動，例如散步、打太極拳、做氣功等； 2、每天飲用8杯無糖或無咖啡因的白開水或綠茶來保證水分，戒煙、限酒、少喝咖啡，均衡飲食、充足睡眠，學會放松、緩解壓力等，都可以使心跳過快緩解； 3、如果是異常心率造成的心動過速，例如室上速、室性心動過速，首先要終止心動過速的發作。存在器質性心臟病或有明確誘因，應首先給予針對性治療。出現心動過速是由于發生心房纖顫，可以用藥物進行復率。除了藥物糾正異常心動過速以外，還可以通過介入手術的方法終止心動過速。