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天天抱孩子肩膀、后背疼痛，常見治療方法如下：1、肩部制動：患者應適當休息并進行肩部制動，可以輔助三角帶進行固定，減少疼痛刺激；2、物理治療：患者可以輔助針灸、理療、推拿、按摩，以及熱敷治療，均可以加速血液循環，改善臨床癥狀，熱敷應保持溫度為40℃，可以使用熱水袋、熱眼袋。理療可以選擇超短波治療、遠紅外線治療儀等，推拿、按摩和針灸，通常需要有專業的臨床醫生協助患者完成；3、藥物治療：比如口服塞來昔布、洛索洛芬鈉、虎力散膠囊、草烏甲素片，也可以外用復方南星止痛膏緩解臨床癥狀；4、手術治療：比如關節鏡微創手術，通過清理關節病灶，來恢復關節的活動范圍，并解除疼痛的臨床癥狀。如果有明顯的粘連，此時關節鏡手術無法展開，則需要考慮切開手術進行治療，患者如果存在肩關節嚴重活動受限，且年齡接近于50歲，通常需要考慮是肩周炎，患者需要進行松解手術或切開手術松解關節，解除臨床癥狀。