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正常人基礎代謝是多少

參與醫生

山東省立醫院 韓文霞 主任醫師
基礎代謝率指人在靜息狀態下,體內器官、細胞、組織消耗的最低的能量的數值,正常人的基礎代謝通常為1000-1200大卡。正常的基礎代謝率發生了變化,人體就會出現一些異常的情況。比如基礎代謝率高,人體就會出現一些比如消瘦、多汗、情緒波動、飲食增多,但是體重不增加這種情況,嚴重時還會出現一些臟器的功能和一些心腦血管疾病的影響。若出現基礎代謝率低的情況,人體就會出現一些低消耗的表現,如身體發胖、飲食減少、食欲減退、情緒低落等。嚴重時還可出現如女性影響月經的規律,會出現月經稀發、月經量少。嚴重的時候,可能導致不孕不育的情況。
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