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感冒的時候嗓子痛要想迅速緩解，很大程度上取決于嗓子痛是否有化膿性扁桃體炎，具體如下：1、如果感冒時喉嚨痛并沒有化膿性扁桃體炎，不主張用藥，主張多喝水、少講話、少用辛辣的食物。可以用板藍根顆粒、板藍根沖劑泡水喝，對緩解感冒導致的一系列卡他癥狀比較有效，嗓子痛也包括在其中，大部分患者通過治療可以在24小時之內得到緩解，少部分患者可能需要48-72小時；2、如果同時有化膿性扁桃體炎時，可能治療的療程需要延長，需要在醫生的指導下合理選擇抗生素。無論嗓子痛是炎癥、過敏、病毒感染導致，除多喝水、少講話、少用辛辣食物外，出門要做好個人防護，最好能戴上口罩，戴口罩的目的就會減少在有炎癥、有過敏的基礎上，進一步被環境中的塵埃或者顆粒污染，讓原有的上呼吸道感染癥狀進一步加重。