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近視幾年一定不是假性近視，假性近視指近距離用眼過多，眼睛睫狀肌痙攣導致看遠處模糊，與近視表現相同，但散瞳驗光無近視度數，可能是正視或是輕度遠視，稱之為假性近視。假性近視患者如果平時不注意用眼衛生，繼續長時間、近距離用眼，或不進行適當戶外活動，則會發生真性近視。目前為避免假性近視發展到真性近視，建議在青少年時期采取3個20護眼法則，即近距離用眼20分鐘，眼睛向5-6米遠處眺望20秒以上，使眼睛睫狀肌處于一種放松狀態。不能持續近距離過度用眼，盡量減少電子產品接觸，以及進行適當戶外活動，均可防止近視進展。