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如果血壓為100/70mmHg屬于正常范圍。血壓的正常低限是90/60mmHg，如果長期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，正常高限是140/90mmHg，如果血壓≥140/90mmHg，可能診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測量、反復(fù)確定，首先在測量血壓前靜息休息＞15分鐘，建議休息30分鐘左右，其次在休息的時間段內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮，避免發(fā)怒、劇烈運動，因為情緒波動和運動可能會造成血壓波動。除此之外，患者在休息的時間段內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因和煙草中的尼古丁可能引起交感神經(jīng)興奮，一旦交感神經(jīng)興奮會釋放神經(jīng)遞質(zhì)作用于腎上腺，腎上腺會分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)會導(dǎo)致血壓升高，引起血壓測量不準(zhǔn)。