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身上起痱子會不舒服，痱子是由于潮濕、多汗引起的，所以先要改變環境，穿的衣服通透性要好些，使汗液容易蒸發。如果環境潮濕改變不了，可以在房間里將空調開到除濕，這樣濕度會減小，患者會舒服。 可以用爐甘石洗劑洗皮膚，用時一定要晃一晃，使水的部分和粉劑部分充分融合，效果較好。如果沒有爐甘石，可以用痱子粉，一半痱子粉一半涼開水攪拌抹到患處，這也是較好的方法，但是痱子粉會造成刺激，最好不用，患者盡量用對皮膚沒有損傷、不刺激、干燥的劑型，必要時用激素軟膏，也可以避免感染。