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一般腿彎疼痛的主要原因為膝骨關節炎、半月板損傷及交叉韌帶損傷，從而導致膝關節不穩定，主要指腘窩處疼痛，也可由腘肌肌腱炎等造成。一般以膝關節的軟組織與骨組織病變為主，少數情況下，由腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥造成，應注意若過度勞損、爬樓、爬山或長距離行走會造成膝關節后方疼痛。可由關節軟骨磨損導致發生關節滑膜炎，或由無菌性炎癥導致膝關節后方壓力增高，從而造成疼痛。出現腿彎疼痛應適當休息，避免過度損傷，減少關節軟骨磨損。還可通過理療、熱敷使炎癥逐漸消退，可通過口服非甾體類抗炎藥物使炎癥消退，如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉及洛索洛芬鈉等藥物，一般選擇一種即可，飯后口服，一般2-3周即可以消除部分炎癥。?也可進行膏藥貼敷，起到活血、化瘀、舒筋、通絡作用。通過此類綜合治療，大部分的腿彎疼痛可得到有效緩解。若持續存在，應到醫院進行影像學的檢查，如膝關節的正側位片或磁共振檢查，可排除交叉韌帶或半月板損傷所導致的疼痛。