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預防老年冠心病的方法如下： 1、控制血壓：老年人理想血壓是120/80mmHg，為維持正常水平，應控鹽，適當攝入含鉀食物，在醫生指導下服用降壓藥物； 2、預防糖尿病：老年人謹記要預防冠心病，先預防控制糖尿病發生，保持正常血糖水平； 3、避免焦慮，限制煙酒； 4、規律健身：保持正常體重水平，尤其是運動偏少容易引發冠心病，為減少冠心病、高血壓、高血脂的發生率，建議患者日常生活抽時間運動； 5、對于既往患有糖尿病、高血壓、高脂血癥等高危人群，可考慮長期藥物治療防止冠心病發生。預防高脂血癥，對血脂異常人群應做定期復查，并建議低脂飲食，服用降脂藥物，增加運動量等維持正常血脂水平。