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調理氣短，需要先明確氣短的原因，根據病因處理，常見的幾種病因如下：1、生理性原因：患者本身無器質性病變，可能與植物神經功能紊亂、情緒緊張、焦慮有關。患者需要調整心態，放松心情，解除顧慮，保持樂觀、愉快的心情，還需要注意休息和睡眠，可能會調整過來；2、呼吸系統疾病：包括慢阻肺、哮喘、慢性支氣管炎、一些間質性肺部疾病也常常可以導致氣短，特別是在活動以后，或吸入一些過敏原以后。建議患者避免受涼、積極戒煙、遠離一些刺激性氣味。進行肺康復訓練，慢阻肺、肺間質疾病需要進行積極氧療；3、心臟原因：年輕人常可能是心肌炎，也就是感冒以后出現氣短、心慌，患者需要進行心電圖、心肌酶檢查明確。此外，中老年人氣短，特別是發生在夜間或活動以后，考慮心臟病、心功能不全。患者可以通過心電圖、心肌酶、一些心肌損傷標志物、超聲心動圖等檢查明確；4、營養不良：如營養不良性貧血，也可出現氣短，患者需要增加營養，針對性治療，還要注意休息。