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一般腳上起繭子，即胼胝，通常由長期摩擦、走路擠壓、角質層增厚導致，建議通過以下方式進行調整處理：1、藥物：一般建議每天用溫熱水泡腳15-20分鐘，使局部角質層，即老繭子泡軟。再使用角質松解、角質剝脫的藥物，如水楊酸軟膏。也可使用尿素軟膏、凡士林等，局部厚涂，再用保鮮膜封包，可促進藥物的滲透和吸收，到第2天再打開，如果老繭已經出現松解表現，可用消毒的小刀，仔細將老繭子削薄，堅持幾天后，胼胝通常可明顯改善。但以后行走過程中，還需注意避免局部摩擦，以免導致再次復發；2、生活方式：需注意鞋襪合腳，選擇軟底的鞋，避免走路太多，導致胼胝進一步發展。