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明確診斷為淺表性胃炎的患者一般經常出現中上腹不適，這時可以表現為中上腹的隱痛、中上腹不適、餐后早飽、惡心。此類患者生活要有規律，同時飲食要適當注意以下幾點： 1、三餐要規律； 2、有些食物要適當注意，辛辣刺激的食物對于胃有很大刺激，很多有淺表性胃炎的患者，進食辛辣食物后會出現胃炎加重或胃疼，因此，對于辛辣刺激的食物，要求患者適當注意； 3、煙酒、濃茶、咖啡等都對胃有影響，所以胃不好的患者也要適當注意。