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腋窩是多汗部位，因為汗來自于汗腺，而腋下是人體汗腺集中區域之一。如果稍微運動過多或者天氣熱，出汗比較嚴重，常見的緩解方法如下：1、減少過熱的狀態，比如不要過多運動；2、汗腺分泌和交感神經興奮有一定關系，可以在汗腺周圍注射肉毒素，減少汗腺排泌，抑制肌肉神經傳遞，讓興奮度降低，可以減少汗液分泌。肉毒素注射需要按照合適的深度、層次進行治療，另外肉毒素作用時間有限，可以維持4-6個月。如果希望在不減少活動的情況下，減少汗液分泌，可以考慮半年注射1次肉毒素，起到相應的治療效果。