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EPA對嬰兒的影響

參與醫生

EPA(二十碳五烯酸)對嬰兒的影響,包括以下幾個方面:1、促進嬰兒正常的生長發育:EPA屬于脂肪酸,是嬰兒生長發育過程中所必需的脂肪酸,孩子通過食物攝取EPA,能夠促進其正常生長發育。EPA在體內代謝產生的比較少,要從食物中攝取,食物中主要存在于深海魚類中。所以嬰兒期增加輔食以后,要多吃深海魚類,有助于補充EPA,有助于滿足孩子正常生長發育的需要;2、脂類代謝紊亂:EPA參與脂肪代謝、甘油三酯的代謝中,所以EPA缺乏可能會造成脂類代謝紊亂,要保持均衡飲食,有助于膽固醇、甘油三酯代謝;3、促進眼部發育:EPA和DHA協同作用有利于眼睛正常發育以及視力形成。如果缺乏DHA、EPA,會造成眼部損傷,影響視力。所以EPA是嬰兒生長發育所必須的物質,為保證EPA的攝入量,要強調均衡飲食,按時添加輔食。
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