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女性出現輕微手抖的原因主要有以下幾點： 1、與工作壓力、情緒有關：年輕女性考慮工作壓力、孩子教育及家庭因素。壓力從專業術語屬于應激源，會給大腦帶來異常反應，出現過度的情緒反應，如緊張、情緒不穩定、心煩、手抖等癥狀，稱為情緒性反應，專業術語稱為焦慮。焦慮、緊張容易引起手抖，主要為人手的運動受大腦支配，應激源影響大腦的穩定，會出現情緒控制的問題，同時也會出現肢體精細動作的控制問題，所以焦慮是年輕女性最常見的手抖原因； 2、長期睡眠不好：夜間睡眠讓大腦有很好的恢復，如果睡覺不好，大腦得不到很好的休息，第二天再持續地從事工作也會出現手抖； 3、其它原因：這些原因不是非常常見，但手抖呈持續性，例如持續幾個月要引起重視，可能提示比較嚴重的疾病。假如女性以前有甲狀腺結節，可能會伴發甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進，也會出現手抖，這是年輕女性常見的原因。年紀比較大的女性，如亞洲國家認為60歲是老年人的分界，而歐美國家則以65歲為老年人的分界，如果女性65歲后出現手抖，原因比較多，最常見的可能是老年震顫，一般表現為雙手抖；如果出現單手抖，可能還要考慮其它原因，如帕金森病。雖然上述原因比較少見，但也需要引起注意。